〈第27屆噶舉大祈願法會〉第一天日誌
感謝痛苦，讓我生起大精進
《入行論》說：沒有痛苦，不能生起大精進。密勒日巴就是因為痛苦，
而對輪迴生起厭離之心，誓死苦修，終於一生成就。
主法上師：第十七世法王噶瑪巴
鄔金欽列多傑
時間：2009年12月24日上午6:00-11:00
地點：印度菩提迦耶正覺大塔金剛座前
藏譯中：堪布丹傑、乘宗法師
報導：黃靖雅
攝影：噶瑪善治、噶瑪諾布、班瑪歐色多傑
〈第一座法〉(上午6:00-8:30）
（法王陞座主法，傳授「大乘還淨律儀」，即漢傳「八關齋戒」）
（法王傳授「大乘還淨律儀」（八關齋戒），帶領大眾念誦三次「受戒文」（右膝著地，跪著念誦）：
「常住十方一切佛菩薩：祈怙念！猶如過去之如來、阿羅漢、正等正覺，如神駒、大象，所作已作、方作、當作，放下包袱，即證自本性，斷盡諸有結。具清淨語、善解脫心、善解脫慧。彼等為一切有情之利故，為饒益故，為渡脫故、為除憂病故，為免饑饉故，為圓滿一切趨菩提之法故，為證無上正等正覺故，決定領受齋戒。如是，我名……當下受持，乃至明晨旭日未生之際，決定受此齋戒。」
發願受此者，今天直到明天天未亮前，需行持以下八項戒律：
一、不殺；
二、不盜；
三、不淫；
四、不飲酒；
五、不妄語：特別包括「不作上人語」，即未成就而說己成就；
六、不坐臥高廣大床：以不超過一手肘高為準，住旅館則無妨，但有所選擇時應選低者；
七、不非時食：即過午不食。
八、不過香花鬘塗香：不能為令已莊嚴、打扮而裝飾。不往聽歌舞觀伎：不可放逸而做
（念誦「持戒清淨咒」）
法王開示：
今天是祈願法會第一天，就如我之前提到的一樣，讓我們在這裡一起祈願：世界和平，教法興盛，眾生能得到和樂。所謂「祈願」，就是帶著清淨的發心，也反應在行為和語言上。如果我們帶著這種善的心念而來，接著有了善的行為和語言，未來善願望真的能成真。所以希望各位在未來法會這幾天，都能觀照自心，保持覺性，讓自己保持善念、善語、善行。
今天早上會念誦梵文《隨念三寶經》（中藏文版在《大祈願課誦本》P23〈三常誦之二．經文常誦〉），所以今天我先做一個簡略介紹：
一、憶念佛
薄伽梵，有「消除一切煩惱」之意，另一層意思是，其他天神雖也具備功德，但不如佛一般殊勝，具有超越二乘（註：聲聞、緣覺）的斷證功德。
如來，指「證悟空性」；
阿羅漢，指「滅除一切煩惱的怨敵」；
正等覺，是淨除煩惱之後，智慧能圓滿生起；
明行，指殊勝的智慧，有憶念過去的神通、能見未來的智慧，並能了知現在一切法的智慧；行，是指戒律，具足智慧之前，首先要有戒律，「明行足」之足（註：法本之「明行」，即佛陀名號之一「明行足」），是指戒律。
善逝，指善能超越各種痛苦，超越涅槃，也超越輪迴。
世間解，指能讓情器世間一切眾生解脫。
調禦丈夫：能依世間眾生習氣，調伏一切眾生，寂靜者以寂靜方式調伏，剛強、凶殘者以威猛方式調伏。
天人師：是調御丈夫中最殊勝者，是一切天（註：天道眾生）與人之導師。
這是憶念色身功德。以上都是佛陀名號，我們以此憶念佛陀功德。
二、憶念法（《大祈願課誦本》P
25第二行）
正法功德，這裡是指滅諦功德，究竟成佛的「滅諦」功德（註：佛說「四聖諦」苦、集、滅、道之滅諦）。
法本說「正法」功德是「善說梵行，初善、中善、後善。」：
初善是「聽聞」；
中善是「思維」；
後善是「實修」。
「義妙、文巧、純一，圓滿、清淨、鮮白」：
佛法內容沒有任何錯誤，沒有次序的顛倒、混亂，每個字辭，都是可以幫助我們消除煩惱、平靜心緒的對治法。
「極善安立，見者不空」：
所有見到它的人，都會得到利益，功德不空。
三、憶念僧
接下來談僧眾功德。聖僧具備「正行、應理行、和敬行、質直行」四種和合的功德，所以我們要憶念僧寶。即使是凡夫僧，也有僧團身口意之融和，要以此思維僧眾功德，所以善信應當禮敬供養。
（念誦梵文《隨念三寶經》，法會現場請的小法本梵文第三頁第四行開始）
（法王帶領大眾念誦《大祈願課誦本》P35〈皈依發心〉）
（大眾飲食義工所供酥油茶與餅前，念誦〈供養文〉）
（法王帶領大眾念誦《大祈願課誦本》以下各篇祈願文：
P41〈加被住處支〉
P45〈加被供品支〉
P48〈迎請支〉
P50〈無盡有情〉
P52〈祈請住世〉
P54〈沐浴支〉
P57〈淨拭支〉、〈供衣支〉
P59〈供莊嚴支〉、〈塗香支〉
P73《佛說護國尊者所問大乘經》
P80〈彌勒讚佛頌〉
P85〈百緣攝頌禮〉
P89〈佛行十二誼讚〉
P136〈供養支〉一
P139〈供養支〉二
P146〈懺悔支〉
P61〈頂禮讚誦〉
P146〈懺悔支〉
P153〈懺悔文〉
P161〈發心支〉
P166〈隨喜支〉一、二
P168〈請轉法輪支〉、〈請佛住世支〉
P170〈迴向支〉
P180〈慈悲偈頌〉
P188《寶行王正論》第五品
〈第二座法〉(上午9:00-11:00）
（第二支香前，舉行功德主向法王暨與會仁波切獻供儀式）
■密勒日巴大師傳：返鄉7日，終身住山
法王第二支開示法會主題之一「密勒日巴大師傳」，今年繼續去年所講，故事從密勒日巴在上師瑪爾巴大師及師母達媚瑪送行之後，返鄉遇到曾侵奪他家產、導致他去學咒術殺35人的伯父、姑母講起。（中文版《密勒日巴大師傳》P175）
密勒日巴返鄉後，姑母遇見他，就拿棍子打他；伯父遇見他，也帶村人打他，倍受凌辱；未婚妻結賽則多年仍未嫁，見他詳訴他母死、妹乞食的慘狀之後，拒絕他所贈田產，發心修行而去。姑母聽說尊者不要田宅，想看看他是否真的依上師訓示，不要田園，就用賤價向他買田，並要他立誓不放咒，才歡歡喜喜離去。
■硬田之夢
尊者精進修行，雖盡了最大努力，卻仍不能生起暖樂的功德。正思量如何是好，當天晚上就做了一個夢，夢見在耕一塊很硬很硬的田，怎麼都挖不動。方想放棄的時候，瑪爾巴上師忽在空中顯現，說道：「兒啊！用力耕啊！只要你勇敢向前，不要怕他硬，總會成功的！」說完，瑪爾巴上師就在前面耕，尊者在後面耕，果然遍地都長出了豐盛的禾苗。
醒來以後，尊者心中非常歡喜；但又一想，「夢境不過是由習氣的顯現而已，凡夫尚不執著重視，我為夢境而歡喜，豈不是太愚癡了嗎？」雖然如此，他知道這是一種徵兆，如果努力精進一定能生功德的，就唱了一支「釋夢歌」：——
祈請大恩上師尊，
加持窮兒得山居；
實相法爾平等田， 施以堅信之肥料；
播以善心無垢種， 猛利祈禱如雷震。
加持大雨降紛紛， 心意無二事耕耘；
方便智慧為耒耜， 一心不亂勤耕耘，
以大精進之鐵拳， 粉碎五毒之煩惱。
除卻自心眾缺點， 灌溉無散無亂水；
因果不壞果實上， 收穫善良無盡果。
依持勝妙口訣修， 無所有藏當充滿；
空行制配殊勝食， 為我行者資生具。
此夢真義實難釋， 言語難描真實境；
詮說終難契真如， 為勸執著名相士；
應勸精進實修行。 如能忍苦具恆毅，
稀有難成亦能成； 願諸勤求菩提士，
修行路上無障礙。
尊者這時已有意到護馬白崖窟去修行，就對尚存貪心的姑母說：「我是一個修行的人，修行人最要緊的是修忍辱，如果對逆境不能忍耐，那又該怎樣才能修忍辱呢？我要是今天晚上就死了，不但田沒有用處，就是世界上的任何東西都沒有用處。成佛以修忍辱為最緊要，姑母就是我修忍辱的對象。我之能夠遇見正法，也是伯父和姑母的恩德；為了報答你們的恩德起見，我發願希望你們未來成佛。不但田我不要，就是連房子送給你也可以。」說完就唱了一支歌：——
依上師恩德， 逍遙居山中；
弟子之禍福， 師尊咸知悉。
世人為業牽， 生死難出離；
若貪著世法， 絕解脫命根。
世人作惡忙， 終受惡趣苦；
貪著與癡愛， 引人入火炕。
尋求財物故， 衝突常招敵；
美酒如毒藥， 飲之難解脫。
愛財之姑母， 若貪心無厭；
嗇吝世間物， 恐墜餓鬼趣。
姑媽所有言， 盡是是非語；
多言類若此， 於汝實不利。
多言類若此， 於汝實不利。
一切我家田， 悉贈於姑母；
人依法得淨， 佛殿在自心。
慈悲度苦靈， 災苦業風運；
我為向上者， 勝不動自性。
承恩大悲者， 願加持弟子， 逍遙得山居。
姑母聽了歌，就說：「像侄兒你這樣的人，才是真正的修行人啊！」就心滿意足地下山去了。
■謹奉師命，誓死住山修行
尊者受了這種種的刺激之後，對於人世間起了更大的厭離之心；而且因為決定捨棄家宅和田園，心中反而覺得坦然無事。就立刻想到護馬白崖窟去修行。
他找到一個山洞，決心在此安住修行，就唱了一首「誓願歌」：——
我未證道前， 誓志常住此；
即令凍餓死， 不往覓衣食。
疾病寧至死， 不下山求醫；
忍苦寧捨命， 不下山尋樂。
乃至一剎那， 不以此色身， 尋求世間利；
唯以身口意， 爭取大覺位。
祈請上師尊， 十方一切佛；
賜予大加持， 令此誓不違。
祈請勝空行， 及護法守者；
助我以勝緣， 令此誓成辦。
接著又發誓：「我若是不得成就，不生殊勝的證解，縱使餓死也不為覓食下山，凍死也不為求衣下山，病死也不為找藥下山。決定澈底捨棄今生與俗世有關的一切一切。
三業不動（身業、口業、意業為三業，身口意不為一切誘惑所搖動，故名三業不動。），一心修行成佛，請求上師本尊空行護法加持此願成就。如果違背此誓，與其留著一個不修正法的人身，不如即死。所以如果我一旦違誓就請護法大海眾立刻斷絕我的生命。我死之後，還須請上師本尊加持得投生一個能修正法的人身。」
發願畢，唱了一首「決心歌」：——
聖那洛巴子傳解脫道，
加持窮子得山居；
不為世間散亂擾， 由定修觀得增長。
安住無散三昧地， 開放無生勝觀花；
不為熙攘戲論擾， 願離戲綠葉增長。
崖居一心無二意， 願結證解覺受果；
不為魔障所中斷， 我心決定克服之。
於方便道不生疑， 父傳宗風子承繼；
聖不動自性大悲者， 加持窮子得山居。
這樣修持了一年，密勒日巴心裡也曾想到村莊上走走。正準備走的時候，忽然想起從前所發的誓，就唱了一首「警策自勵歌」：——
大金剛持瑪爾巴，
加持窮子得山居；
密勒日巴爾怪人， 自唱自聽自策勵；
無人伴居無人語， 欲出散心尋攀談。
世間火宅煩惱窟， 豈有遣心解憂訣？
勿動勿動住本然， 心若浮飄招惡緣；
勿散勿散持正念， 心散恐被惡風牽。
勿行勿行洞中坐， 外出當被業石絆；
莫望東西莫抬頭， 抬頭張望心散亂；
勿睡勿眠勤精進， 貪睡則為煩惱算。
接著，密勒日巴就繼續在護馬白崖窟山洞中苦修，終於到衣食皆盡，只能以山中蕁样為食，而且整個人吃到毛孔都變綠色，變成一個綠茸茸、只剩骨架的野人，偶被山中獵人看到，還以為青天白日遇到鬼！（今天講到中文版《密勒日巴大師傳》P196）
（念誦飲食供養文，大眾飲食義工所供酥油茶與麵包）
■在聖地，要像佛陀那樣「醒來」
《入菩薩行論》說：沒有經歷痛苦，不能生起真正大精進。密勒日巴因為姑母給他的障礙和折磨，所以才有後來的學佛因緣，遇到一位具德的善知識（瑪爾巴大師），生起虔敬之心，開始學習佛法，並且依於口訣，以大精進實修，終於能一生成就。
如果對輪迴生起強烈的厭離心，很自然的想要解脫的心就會出現，自然對衣食財物不會太貪著。《俱舍論》也提到，「知足即聖者」，像密勒日巴大師在山林洞穴閉關，就是一個聖人的例子。看到過去這些大師的傳記和歷史故事，真的很值得我們效法，作為修持的典範。
不管是出家人也好，修行人也好，發心、動機很重要，時常要觀察自己的身口意，是否為善行。這樣教法才會長久住世，佛教才會興盛；心行不清淨，是難以弘揚佛法的。
就像密勒日巴大師在一首道歌中說：無論遇到任何情況，都是值得歡喜的；透過止觀與口訣，可以消除煩惱。很多經典都教我們如何修持止觀，如果能深入經藏學習固然很好，如果沒有這樣的機會，至少可以跟著一位老師或上師，學習到禪修的要訣或口訣，這是很重要的。粗的煩惱可以靠「止」而消除，深細的煩惱習氣要靠「觀」來消除，如此則能駕御自己的心，當你對掌握自心得到自在時，在一切境中，就會如須彌山王，不動而穩固，心想向善時，也能穩固而不受煩惱情緒所影響，能依意願，自在掌握自己的心。這是靠「止」的禪修，靠心的定力，就可以達到的境界。
接著是「觀」的禪修《大寶積經》說：在止之上要修觀，也就是心在定力之外，還要有空性的觀。這種「觀」，是善能分別、能清晰的分辨一切，在定境之上，開啟慧觀之力。以大乘而言，包括分析事物的觀察修，和直接安住的安住修；噶舉派的大手印法，也是分析式的「觀察修」和直觀式的「安住修」，配合著修。
密乘而言，止觀以續典不同，下部密續，有分「有所緣」禪修和「無所緣」禪修，有所緣禪修，是依止特定事物為焦點而產生專注力，這是「止」；「無所緣」禪修即是「觀」。以無上續部而言，生起次第即是「止」，圓滿次第即是「觀」。
想修持有成就，最重要的是發心和動機，要以勇猛之心而修行，就像尊者在道歌中提到的。以前的人，只要吃得飽、穿得暖、太陽一曬，一切外緣條件不錯，還有個修行人的樣子；現在更糟，太陽一曬，就打起
瞌睡來了。現在僧眾在寺院裡、房間裡讀讀經，也能把道理念得很順，但真正要你付出行動卻不容易做到。要在生活中檢驗自己的修行，看看考驗來時，還能不能把握自己，還能不能知道自己什麼該做、什麼不該做。很多時候，我們都看不見自己的過患，你以為你是修行人，其實你可能只是外相相似而已。重要的是，任何時候，你要問問自己：你現在做的有意義嗎
？對就保持並增長，不對就改進。閉關禪修的時候，特別要注意讓自己生起改變的力量。
噶當派格西有個傳統，做惡就塗一顆黑石頭，行善就塗一顆白色的小石頭，一天下來就知道善惡多少，晚上清點，發願明天比今天更好，明天的白石頭要比今天更多。一個修行人，就是要讓自己不斷的斷惡行善，如果一成不變，總是老樣子，這樣不算修行人，就算出家了也沒多大意義。
今天我們齊聚在聖地祈願，「成佛」的意思就是「醒來」，從無明煩惱中覺醒了，我們不可以再昏睡了。我們要憶持佛陀是如何醒覺的傳記，要提起勇氣，才不浪費此生，祈願法會才短短幾天，更要隨時記得：將心轉向善、轉向成佛，你終於給了自己的心一個改變的機會，大家要好好把握。
（維那帶領大眾唱藏文道歌，中文在《密勒日巴大師傳》P150）
南無
承恩諸尊祈加持！歷代上師之傳記，
即是口訣與教法，多聞徒為擾亂因，
切持要言取精粹，若更多求無實義。
樹枝雖多果不生，學問雖博無勝義；
知解雖了實證無，解說雖多無實義。
利他之心是真實，求無價寶需利他；
法可降伏諸煩惱，堅持法要即上道。
心恆知足即虎將，痛苦輪迴決棄捨；
一切勇中勇之首。
無人崖洞即佛地，清淨獨居即神仙；
以心御心為良馬，自身即是佛寺堂；
心不散亂即法王。
我於善根之弟子，盡授口訣無遺技；
師父徒子與法要，盡未來際無壞耗。
授此法種於子手，願得花開枝葉厚；
碩果豐收垂運久。
■禪修，將心放鬆再放鬆
接下來要禪修。身體要坐直，以前講過很多次，這次不再多講，總之身體要點把握住，脊椎挺直，兩手結禪定印；還有，心要放輕鬆，就是放輕鬆，將心放在呼吸上，將心放在呼吸上，自然的放在呼吸上，不必刻意改變什麼，自然看著你的出入息，禪修五分鐘。
（P194）〈普賢行願品偈文〉
（法王獨頌P242〈大祈願文〉、P260〈冥陽迴向文〉，大眾恭敬聆聽。法王念頌以迴向請法功德主、一切生者與亡者。）
最後，我們要為生者和亡者迴向和祝福，也要為一切功德主和一切親友迴向祝福，不論在世或過世，觀想帶著亡者往生善地，觀想生者都如意吉祥，修持圓滿，得到究竟的快樂。這麼多僧人聚集在佛陀成道之聖地，因緣非常勝難得，要如上所想的迴向和祝福。
明天法會上，我要念今天獻供的施主名字。
接下來是亡者迴向，請大家專一迴向。
〈第三座法〉（下午1:30-3:00）
1:40，法王入場，陞座主法，帶領大眾念誦〈普賢行願品〉（《大祈願課誦本》P194）一次。
（念誦〈供茶供養文〉之後，大眾飲用茶點，稍事休息）
-
第二次念誦〈普賢行願品〉
-
第三次念誦〈普賢行願品〉
-
第四次念誦〈普賢行願品〉
-
第五次念誦〈普賢行願品〉
-
2:55pm法王離開，大眾稍事休息。
〈第四座法〉(下午3:30-5:00)
（念誦〈供茶供養文〉後，大眾飲用茶點）
-
P384〈祝禱有情福樂文〉
-
P389〈菩提道次第祈願文〉
-
〈無分別持教長壽祈願文〉，目前無中文
-
〈長壽願文〉，目前無中文
-
〈護法供儀〉（即「瑪哈嘎拉儀軌」），目前無中文
